SamsGirl02- Журнал, 14 июн 11

Параметры Пользователя SamsGirl02 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 июня 2011

58,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июня 2011:

936 ккал

Жир: 35,24г | Белк: 48,54г | Углев: 112,51г. Завтрак: blueberries, Honey Nut Cheerios - Breakfast Pack. Обед: pringles light, celery sticks, 2 slices of natures own wheat bread, 1/2 cup chicken salad. Ужин: birds eye steamfresh vegetables, oscar meyer turkey polish kielbasa. Перекус/Другое: nutri grain bar blueberry. подробнее ...

1994 ккал

Упражнение: Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 30 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SamsGirl02-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SamsGirl02- Журнал, 14 июн 11

Оставить свой Комментарий

SamsGirl02-Изменение Веса