Marinasotnikova1- Журнал, 25 окт 14

Параметры Пользователя Marinasotnikova1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 октября 2014

73,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 октября 2014:

1358 ккал

Жир: 34,42г | Белк: 90,25г | Углев: 175,86г. Завтрак: Президент Творог Рассыпчатый 2%, Fine Food Мюсли с Фруктами, Кофе. Обед: Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Борщ Украинский, Азбука Вкуса Пирожок с Капустой. Ужин: Приготовленная Морковь, Помело, Свекла Вареная, Грудка Индейки. Перекус/Другое: Азбука Вкуса Пирожок с Капустой, Чай, Мёд, Капуста Тушеная. подробнее ...

2345 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 30 минуты, Вождение - 1 час, Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 50 минуты, Велотренажёр - 40 минуты, Отдыхать - 14 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Marinasotnikova1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Marinasotnikova1- Журнал, 25 окт 14

Оставить свой Комментарий

Marinasotnikova1-Изменение Веса