@patriciacordeiro- Журнал, 23 окт 22

Параметры Пользователя @patriciacordeiro | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 октября 2022

70,2 кг Потеряно до сих пор: 12 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 октября 2022:

1931 ккал

Жир: 85,94г | Белк: 75,32г | Углев: 185,61г. Завтрак: Lavitan Ômega 3, Salada de Frutas, Ovo Mexido. Обед: Spaten Cerveja , Contra-filé Grelhado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Baião de Dois. Ужин: Heinz Mostarda Amarela , Heinz Ketchup, Vagem Cozida, Tomates, Frango Desfiado. Перекус/Другое: Bacio di Latte Sorvete de Leite e Creme de Leite , Madero Brownie de Chocolate. подробнее ...

411 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

@patriciacordeiro-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

@patriciacordeiro- Журнал, 23 окт 22

Оставить свой Комментарий

@patriciacordeiro-Изменение Веса