borboazul- Журнал, 24 окт 22

Параметры Пользователя borboazul | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 октября 2022

88,1 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 8,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 октября 2022:

1220 ккал

Жир: 55,29г | Белк: 52,48г | Углев: 127,24г. Завтрак: Cafezinho, Sadia Mussarela. Обед: Ovo Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Perdigão Linguiça Suína, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Yoki Pé de Moleque. Перекус/Другое: Cafezinho, Leite (Leite Integral), Nestlé Aveia em Flocos (30g), Banana Prata. подробнее ...

278 ккал

Упражнение: Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 30 минуты, Google Fit - 23 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

borboazul-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

borboazul- Журнал, 24 окт 22

Оставить свой Комментарий

borboazul-Изменение Веса