EudesAndrade- Журнал, 22 окт 22

Параметры Пользователя EudesAndrade | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 октября 2022

100,7 кг Потеряно до сих пор: 8,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 октября 2022:

2744 ккал

Жир: 167,76г | Белк: 150,49г | Углев: 161,95г. Завтрак: Ovo Frito, Carrefour Nozes sem Casca, A Tal da Castanha Mixed Nuts, Growth Supplements Whey Beijinho, Abacate. Обед: Perdigão Linguiça Calabresa, Ovo Frito. Полдник: Italac Queijo Mussarela, Zaeli Azeitona Verde com Caroço, Schar Torradas Fette Biscottate, Gomes da Costa Sardinha em Óleo. Ужин: Miraella Requeijão Cremoso, Filezinho de Frango, Manteiga Comum com Sal, Creme de Leite Zero Lactose, Milho Verde, Amido de Milho, Azeite Extra Virgem. После Ужина: Subway Cookie Gotas de Chocolate, Subway Cookie Chocolate com Gotas de Chocolate. подробнее ...

2042 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

EudesAndrade-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

EudesAndrade- Журнал, 22 окт 22

Оставить свой Комментарий

EudesAndrade-Изменение Веса