adv_lud- Журнал, 24 окт 22

Параметры Пользователя adv_lud | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 октября 2022

65 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 октября 2022:

1193 ккал

Жир: 74,32г | Белк: 84,69г | Углев: 44,61г. Завтрак: Creme de Leite, Dux Nutrition Whey Protein Concentrado Cookies. Обед: Abobrinha Refogada, Cenouras Cozidas, Brócolis Cozido, President Queijo Parmesão Ralado, Tilápia. Ужин: Tirolez Queijo Prato, Salsaretti Molho de Tomate, Sadia Bacon, Friboi Carne Moída Patinho, Berinjela Cozida. Перекус/Другое: Dux Nutrition Whey Protein Concentrado Cookies , Pura Vida Leite de Coco em Pó, Abacate, Copra Óleo de Coco sem Sabor, Ovo, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

adv_lud-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

adv_lud- Журнал, 24 окт 22

Оставить свой Комментарий

adv_lud-Изменение Веса