ddiess- Журнал, 24 окт 22

Параметры Пользователя ddiess | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 октября 2022

109,9 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 24,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 октября 2022:

695 ккал

Жир: 23,48г | Белк: 85,42г | Углев: 49,79г. Завтрак: Honesto Muffin sem Culpa, Mini-Cenouras, Café. Обед: Pura Fibra Cha Mate Prebiotico, Hortifruti Mexerica, Ovo (Inteiro). Ужин: Champignon, Pepino (com Casca), Swift Carne Seca Curada Desfiada, Ovo (Inteiro). Перекус/Другое: Peras Asiáticas, Amigos do Bem Castanha de Caju Caramelizada , Uvas. подробнее ...

2646 ккал

Упражнение: transport - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ddiess-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ddiess- Журнал, 24 окт 22

Оставить свой Комментарий

ddiess-Изменение Веса