lea.bl71- Журнал, 24 окт 22

Параметры Пользователя lea.bl71 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 октября 2022

68 кг Потеряно до сих пор: 27 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 октября 2022:

1859 ккал

Жир: 80,30г | Белк: 82,35г | Углев: 195,01г. Завтрак: Carrefour Chocolat Noir 80%, Alnatura Sirop D’Agave, Carrefour Lait Demi Écrémé , Banane, Foodspring Graine de Chia , Quaker Flocons d'avoine. Обед: Daim Barre Daim, St Môret St Môret, Cracotte Cracotte au Froment, Douceur du Verger Compote Pomme Framboise sans Sucre Ajouté, Carrefour Yaourt Nature, Crème Fraîche Épaisse, Carrefour Discount Pavé de Saumon, Poireau Cuit, Riz Blanc (Long Grain). Ужин: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Sojasun Yaourt Nature, Carrefour Discount Emmental Râpé, St Môret St Môret, HEMA Pain Croustillant Complet , Oeuf sur le Plat. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lea.bl71-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lea.bl71- Журнал, 24 окт 22

Оставить свой Комментарий

lea.bl71-Изменение Веса