Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
vinifcosta
Журнал
24 окт 22
vinifcosta- Журнал, 24 окт 22
Параметры Пользователя vinifcosta
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 октября 2022
89,8 кг
Потеряно до сих пор:
85,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 октября 2022:
2191 ккал
Жир: 59,56г | Белк: 178,04г | Углев: 239,11г.
Завтрак:
Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Wickbold Pão do Forno Integral.
Обед:
Manga Palmer, Quatá Creme de Queijo Light, Qualy Margarina (com Sal), Filé de Frango Grelhado, Batata Inglesa Cozida, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Pepino Japonês, Tomates.
Полдник:
Abacaxi, Parmalat Leite Semidesnatado.
Ужин:
Tirolez Mussarela Light, Wickbold Pão do Forno Integral, Quatá Creme de Queijo Light, Filé de Frango Grelhado, Manga Palmer.
подробнее ...
1875 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
vinifcosta-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю