Firefly28jul- Журнал, 25 окт 14

Параметры Пользователя Firefly28jul | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 октября 2014

47,2 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 октября 2014:

1297 ккал

Жир: 48,78г | Белк: 39,01г | Углев: 108,34г. Завтрак: Егорьевская Фабрика Говядина по-Егорьевски, Nescafe Dolce Gusto Cappuccino, Мистраль Коричневый Сахар (Универсальный) Мистраль, Настюша Хлеб Измайловский, Хохланд Сыр Плавленый с Грибами. Обед: Кофе Хауз Десерт Манго-Маракуйя, Кофе Хауз Дабл Капучино, Кофе Латте, Япоша Лосось Ролл. Ужин: Брауни, Шоколадница Капучино. подробнее ...

1764 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 1 час, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 2 часа, Сидеть - 8 часа, Отдыхать - 4 часа, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Firefly28jul-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Firefly28jul- Журнал, 25 окт 14

Оставить свой Комментарий

Firefly28jul-Изменение Веса