claulucena- Журнал, 24 окт 22

Параметры Пользователя claulucena | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 октября 2022

66,5 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 октября 2022:

1490 ккал

Жир: 46,56г | Белк: 115,64г | Углев: 159,82г. Завтрак: La Serenísima Leche Proteica , Tostex Avena Tradicional, SanCor Yogur Vida Batido Descremado, Banana, Nuez, Almendras, Clara de Huevo, Frutillas. Обед: Manzana Roja, CasanCrem CasanCrem Light, Espinacas, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa). Перекус/Другое: Almendras, Nutrileva Levadura de Cerveza Natural, Miel, La Serenísima Leche Proteica , La Serenísima Yogur Light , Banana, Almendras, Clara de Huevo, Frutillas, Nueces. подробнее ...

1619 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

claulucena-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

claulucena- Журнал, 24 окт 22

Оставить свой Комментарий

claulucena-Изменение Веса