Sthefannejd- Журнал, 24 окт 22

Параметры Пользователя Sthefannejd | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 октября 2022

67,2 кг Потеряно до сих пор: 11,8 кг. Еще предстоит сделать: 7,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 октября 2022:

1576 ккал

Жир: 42,17г | Белк: 72,33г | Углев: 234,07г. Завтрак: Café com Açúcar, Dr. Oetker Bolo de Laranja, DIA Pão de Queijo Tradicional. Обед: Pequi, Maçãs Fuji, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Pamonha Doce. Ужин: Farofa de Ovo. Перекус/Другое: Natural Life Granola Active Mix de Cereais Light, Quaker Aveia em Flocos, Banana Prata, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido). подробнее ...

2002 ккал

Упражнение: Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 50 минуты, Google Fit - 23 часа и 10 минуты. подробнее ...

Набралось 14,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sthefannejd-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sthefannejd- Журнал, 24 окт 22

Оставить свой Комментарий

Sthefannejd-Изменение Веса