alinalina60- Журнал, 24 окт 22

Параметры Пользователя alinalina60 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 октября 2022

67,5 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 октября 2022:

1863 ккал

Жир: 88,69г | Белк: 152,83г | Углев: 129,67г. Завтрак: King Манго Сушёное без Сахара, Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Великолукский Молочный Комбинат Сосиски Детям с Индейкой, С.Пудовъ Мука Рисовая, Брест Литовск Сыр. Обед: Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, BeFit Суп Грибной с Картофелем , Черкизовский Колбаса Сальчичон, Брест Литовск Сыр. Ужин: Простоквашино Молоко 2,5%, Магнит Слива, Яблоко Зеленое, Сливочное Масло, Творог 5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Лента Какао Порошок. Перекус/Другое: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Куриные Голени с Кожей, Zinus Кокосовое Молоко, Брест Литовск Сыр. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alinalina60-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alinalina60- Журнал, 24 окт 22

Оставить свой Комментарий

alinalina60-Изменение Веса