meonadiet- Журнал, 14 июн 11

Параметры Пользователя meonadiet | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 июня 2011

73,5 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 12,2 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июня 2011:

1711 ккал

Жир: 59,60г | Белк: 58,64г | Углев: 197,41г. Завтрак: Cream, Flax Seed Milled, Coffee, Oatmeal Instant. Обед: Spring Herb Italian Vinaigrette, Tomato Grape, Lilydale Chicken Chicken Strips, Cucumber (with Peel). Ужин: Caesar Salad, Soft White Roll, Mussels. Перекус/Другое: Nacho Cheese Tortilla Chips, Wine, Corn Bran Cereal, Tangerines (Mandarin Oranges), Apple. подробнее ...

2184 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 10 часа, Отдыхать - 7 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

Комментария

you are still maintaining your two lb loss from 3 weeks ago, you have not gained. Our limit on snacking is working for me. How is it going there. I see you chose fruit for your snacks and that is suppose to be a great option, however fruit just doesn't seem to "do it" for me.

14 июн 11 написано членом: Janelleas

I'm good at work since the only options I have is what I bring i.e. fruit is my snacks during the day. BUT evenings fruit doesn't do it for me either.

15 июн 11 написано членом: meonadiet


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

meonadiet-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

meonadiet- Журнал, 14 июн 11

Оставить свой Комментарий

meonadiet-Изменение Веса