Domflawn- Журнал, 24 окт 22

Параметры Пользователя Domflawn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 октября 2022

71 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 октября 2022:

1623 ккал

Жир: 54,39г | Белк: 116,35г | Углев: 176,36г. Завтрак: Nutella Hazelnut Spread, Warburtons Protein Bagel. Обед: Tesco Casserole Vegetables, Potato, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Ужин: Tesco Beef Lasagne (550g), Minced Beef (95% Lean / 5% Fat). Перекус/Другое: MyProtein Protein Wafers, Danone Light and Free Skyr, Eatlean Protein Cheese, Propercorn Barbecue Lentil Chips, Sugar Free Sweets. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Domflawn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Domflawn- Журнал, 24 окт 22

Оставить свой Комментарий

Domflawn-Изменение Веса