katyaperchik- Журнал, 24 окт 22

Параметры Пользователя katyaperchik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 октября 2022

64,5 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 октября 2022:

1074 ккал

Жир: 44,92г | Белк: 105,94г | Углев: 58,33г. Завтрак: На Парах Яичница-Глазунья, На Парах Шпинатные Оладьи с Лососем. Обед: Nutiva Кокосовое Масло, Цветная Капуста, Ашан Шампиньоны, Брокколи, Куриное Филе Вареное, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Ужин: Помидоры Черри, Куриное Филе Вареное, Просто Вишня Замороженная , Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Перекус/Другое: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Помидоры Черри. подробнее ...

2433 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

katyaperchik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

katyaperchik- Журнал, 24 окт 22

Оставить свой Комментарий

katyaperchik-Изменение Веса