Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
irina.rostov
Журнал
24 окт 22
irina.rostov- Журнал, 24 окт 22
Параметры Пользователя irina.rostov
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 октября 2022
69,1 кг
Потеряно до сих пор:
1,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 октября 2022:
1530 ккал
Жир: 51,56г | Белк: 126,20г | Углев: 141,14г.
Завтрак:
Домик в деревне Молоко 2,5%, Семена Льна, Геркулес Овсяные Хлопья, Магнит Банан.
Обед:
Barilla Макароны, Помидоры, Болес. Рубленные Котлеты из Грудки., Огурец (с Кожурой), Олейна Масло Растительное.
Ужин:
Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болес. Цельнозерновой Хлеб, Болес. Рубленные Котлеты из Грудки., Яйцо Куриное.
Перекус/Другое:
Болес. Рубленные Котлеты из Грудки., Болес. Цельнозерновой Хлеб, Растворимый Кофе (из Порошка), Домик в деревне Молоко 2,5%.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
irina.rostov-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю