pagentes- Журнал, 24 окт 22

Параметры Пользователя pagentes | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 октября 2022

74,4 кг Потеряно до сих пор: 20,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 октября 2022:

1660 ккал

Жир: 70,18г | Белк: 82,82г | Углев: 183,16г. Завтрак: Pan Multicereales, Azúcar, Hero Mermelada de Frambuesas Light, Café Cortado. Обед: Queso Manchego, Santiveri Mermelada de Mango, Hacendado Yogur Bifidus Natural, Mercadona Filete de Pavo , Aceite de Oliva Extra Virgen, Patata, Judías Verdes. Ужин: Hacendado Yogur Bifidus Natural , Hacendado Mozzarella Fresca , Huevo, Zanahoria, Calabacines Tiernos, Cebollas, Mantequilla, Patata. Перекус/Другое: Peras, Manzana, Moser Roth Chocolate Negro 85%. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pagentes-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pagentes- Журнал, 24 окт 22

Оставить свой Комментарий

pagentes-Изменение Веса