1434150- Журнал, 09 ноя 20

Параметры Пользователя 1434150 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 ноября 2020

53 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 ноября 2020:

1637 ккал

Жир: 124,46г | Белк: 79,49г | Углев: 50,94г. Завтрак: Кофе, Банан, ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%. Обед: ВкусВилл Оливковое Масло Extra Virgin, Икра, Зеленый Листовой Салат, Гипар Мясо Утки в Собственном Соку , Кролик Тушеный. Ужин: С Чистого Листа Салат Фриллис Хрустящий, Сладкий Красный Перец, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мираторг Стейк Пиканья. подробнее ...

1804 ккал

Упражнение: Треня - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

1434150-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

1434150- Журнал, 09 ноя 20

Оставить свой Комментарий

1434150-Изменение Веса