noraskor- Журнал, 24 окт 22

Параметры Пользователя noraskor | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 октября 2022

81,2 кг Потеряно до сих пор: 41,8 кг. Еще предстоит сделать: 6,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 октября 2022:

1786 ккал

Жир: 73,09г | Белк: 71,65г | Углев: 220,17г. Завтрак: Самокат Салат Оливье. Обед: Перекресток Гречка Отварная с Грибами. Ужин: Рогачев Сгущенка, Помидоры, Prisma Яблоко Нового Урожая, Prisma Яблоко Нового Урожая, Светаево Сливки 10%, Краски лета Суп с Белыми Грибами. Перекус/Другое: Bio Max Кефир 1%, Данон Йогурт Термостатный Густой 4%, Елизавета Хлебцы Вафельные, Фабрика Качества Буженина из Мяса Индейки, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Кофе, RED Апельсин и Миндаль Темный Шоколад, Елизавета Хлеб Вафельный, Prisma Яблоко Нового Урожая. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

noraskor-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

noraskor- Журнал, 24 окт 22

Оставить свой Комментарий

noraskor-Изменение Веса