TomaKRSK- Журнал, 24 окт 22

Параметры Пользователя TomaKRSK | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 октября 2022

102,8 кг Потеряно до сих пор: 23,2 кг. Еще предстоит сделать: 37,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 октября 2022:

2193 ккал

Жир: 110,43г | Белк: 107,54г | Углев: 187,73г. Завтрак: Яйцо, Monini Бальзамический Соус, Лента Сыр Гауда 45%, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Семенишна Молоко 2,5%, Помидоры, Ярхлеб Хлеб Ржаной Бездрожжевой "Био", Лента Авокадо. Обед: Barilla Фузилли, Морковь, Фарш тушеный с болгарским перцем. Ужин: Snaq Fabriq Coco White Choco, Ярхлеб Хлеб Ржаной Бездрожжевой "Био", Фарш тушеный с болгарским перцем. Перекус/Другое: Семенишна Молоко 2,5%. подробнее ...

194 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,0 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TomaKRSK-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TomaKRSK- Журнал, 24 окт 22

Оставить свой Комментарий

TomaKRSK-Изменение Веса