RabişDemay- Журнал, 24 окт 22

Параметры Пользователя RabişDemay | < Предыдущая Запись |Следующий >

Sorun bende mi ya aylardır bir 59a iniyorum sonra hop yine 60tayım 😢🤦🏻‍♀️

60,1 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 0,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 октября 2022:

2038 ккал

Жир: 89,49г | Белк: 46,76г | Углев: 269,08г. Завтрак: Domatesler, Ekmecik Çavdar Ekmeği, Siyah Zeytin, Yeşil Zeytin, Havuç, Tereyağı, Migros Kapya Biber. Обед: Eti Sütlü Kremalı Yulaflı Bisküvi, Üzüm (Amerikan Tipi, Kaygan Kabuk), Kek, Lahana Sarması, Ev Yapımı Yoğurt, Lahana. Перекус/Другое: Yayla Chia Tohumu, Kırmızı Vişne, Muz, XRoll Orman Meyveli & Fındıklı Kurabiye. подробнее ...

1452 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

RabişDemay-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

RabişDemay- Журнал, 24 окт 22

Оставить свой Комментарий

RabişDemay-Изменение Веса