corifeo- Журнал, 24 окт 14

Параметры Пользователя corifeo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 октября 2014

62,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 октября 2014:

2010 ккал

Жир: 73,50г | Белк: 160,00г | Углев: 182,00г. Обед: Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Vanilla, IDS Sports New Whey Liquid Protein - Blue Raspberry, Snickers Marathon Protein Bar - Caramel Nut Rush. Ужин: Pierre Bacon Cheeseburger. Перекус/Другое: Nissin Bowl Noodles Hot & Spicy Chicken Flavor, Doritos Cool Ranch Tortilla Chips (49.6g), Frigo Reduced Fat Cheese Heads Colby Jack Natural Cheese Sticks. подробнее ...

2006 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

corifeo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

corifeo- Журнал, 24 окт 14

Оставить свой Комментарий

corifeo-Изменение Веса