pcl74- Журнал, 24 окт 22

Параметры Пользователя pcl74 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 октября 2022

83,9 кг Потеряно до сих пор: 13,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 октября 2022:

3132 ккал

Жир: 87,60г | Белк: 218,34г | Углев: 354,05г. Завтрак: Mercadona Nuez Natural , Hacendado Muesli con Frutas, Brüggen Copos de Avena, Pascual Leche Semidesnatada, Hacendado Plátano, Almendras, Amix Batido Proteina. Обед: Arroz Integral, Hacendado Lomo Trozo. Ужин: Hacendado Mozzarella Fresca Light, Arroz Blanco, Hacendado Pan Rallado Casero, Bonarea Pechuga de Pollo Entera, Mercadona Atún Natural. Перекус/Другое: Huevo, Barilla Espaguetti, Hacendado Tiras de Bacon, Queso Parmesano (Rallado), Huevo, Brüggen Copos de Avena, Amix Batido Proteina. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pcl74-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pcl74- Журнал, 24 окт 22

Оставить свой Комментарий

pcl74-Изменение Веса