Onntoz- Журнал, 24 окт 22

Параметры Пользователя Onntoz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 октября 2022

49,7 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 октября 2022:

1128 ккал

Жир: 37,65г | Белк: 76,34г | Углев: 121,43г. Завтрак: 红富士苹果, 蒙牛高钙奶粉, 稻香村红豆月饼, 胡萝卜, 煮鸡蛋, 山药. Обед: 猪腰, 白米（中粒米，煮熟）. Ужин: 鸡胸肉（不吃皮）, 杏鲍菇, 猪里脊肉（全块，只有瘦肉）. Перекус/Другое: 花生油, 混合坚果. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Onntoz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Onntoz- Журнал, 24 окт 22

Оставить свой Комментарий

Onntoz-Изменение Веса