NosureImthereyet- Журнал, 23 окт 22

Параметры Пользователя NosureImthereyet | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 октября 2022

65,5 кг Потеряно до сих пор: 7,9 кг. Еще предстоит сделать: 7,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 октября 2022:

829 ккал

Жир: 39,45г | Белк: 36,77г | Углев: 84,57г. Обед: Smucker's Pure Strawberry Jam, Becel Olive Oil Margarine, White Bread. Ужин: Cracker Barrel Medium Cheddar Cheese, Egg White , Fried Egg without Fat, Hellmann's Light Mayonnaise, Dempster's Multigrain Bread. Перекус/Другое: Hellmann's Light Mayonnaise, Schneider's Kielbasa Sausage, White Bread. подробнее ...

1883 ккал

Упражнение: Пресс - 10 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Спать - 6 часа, Отдыхать - 16 часа и 50 минуты. подробнее ...

Потеряно 6,4 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NosureImthereyet-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NosureImthereyet- Журнал, 23 окт 22

Оставить свой Комментарий

NosureImthereyet-Изменение Веса