@patriciacordeiro- Журнал, 22 окт 22

Параметры Пользователя @patriciacordeiro | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 октября 2022

70,7 кг Потеряно до сих пор: 11,5 кг. Еще предстоит сделать: 8,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 октября 2022:

1357 ккал

Жир: 40,51г | Белк: 111,52г | Углев: 133,40г. Завтрак: Lavitan Ômega 3, Melancia, Frango Desfiado, Aurora Queijo Mussarela Fatiado, Itambé Requeijão Zero Lactose Light, Da Terrinha Tapioca. Обед: Brócolis Cozido, Frango Desfiado, Purê de Batata Baroa. Ужин: Hemmer Mostarda Amarela, Gallo Azeite de Oliva tipo Único, Purê de Batata Baroa, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Vagem Cozida, Frango Desfiado, Heinz Ketchup. Перекус/Другое: Gallo Azeite de Oliva tipo Único, Yoki Milho para Pipoca, Uniagro Amêndoa Laminada, Salada de Frutas, Wisehealth Whey Concentrado Chocolate Branco, Nestlé Iogurte Natural Desnatado. подробнее ...

466 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

@patriciacordeiro-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

@patriciacordeiro- Журнал, 22 окт 22

Оставить свой Комментарий

@patriciacordeiro-Изменение Веса