Alain Lachman- Журнал, 24 окт 22

Параметры Пользователя Alain Lachman | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 октября 2022

95,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 18,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 октября 2022:

2555 ккал

Жир: 72,74г | Белк: 198,71г | Углев: 217,10г. Завтрак: Bananas, Americano Coffee, Egg White, Pic's Almond Butter, Signature Range White Toast Bread, Egg Omelette or Scrambled Egg. Обед: Baked or Grilled Fish, Basmati Rice (Cooked). Ужин: Dole Pineapple Slices in Juice, Beer, Roasted Grilled or Baked Chicken (Skin Not Eaten). Перекус/Другое: Minced Beef (95% Lean / 5% Fat), Almonds, Basmati Rice (Cooked). подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alain Lachman-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alain Lachman- Журнал, 24 окт 22

Оставить свой Комментарий

Alain Lachman-Изменение Веса