myckee1- Журнал, 23 окт 22

Параметры Пользователя myckee1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 октября 2022

78,7 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 11,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 октября 2022:

1618 ккал

Жир: 121,79г | Белк: 118,17г | Углев: 3,49г. Завтрак: Coffee. Обед: Pork Chops (Center Loin, Bone-In, Cooked, Broiled), Rao's Homemade Marinara Sauce, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). Ужин: Roma Tomatoes, Sargento Deli Style Sliced Natural Cheddar Cheese , Sargento Natural Provolone Cheese, Best Maid Hamburger Slices Dill, Kirkland Signature 100% Grass-Fed Beef Patties. Перекус/Другое: Great Value Dry Roasted & Salted Peanuts. подробнее ...

70 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

myckee1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

myckee1- Журнал, 23 окт 22

Оставить свой Комментарий

myckee1-Изменение Веса