persecon- Журнал, 23 окт 22

Back at 200 on the dot. So far seems to be going down.i think am almost fully healed.
Gonna workout later today.

90,7 кг Потеряно до сих пор: 15,9 кг.    Еще предстоит сделать: 24,5 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1220 ккал

Жир: 33,50г | Белк: 100,50г | Углев: 142,00г.   Обед: Smoothie King Skinny Slim-N-Trim Chocolate Smoothie (32 oz). Ужин: Silk Pure Almond Milk - Dark Chocolate, Chipotle Mexican Grill Barbacoa, Chipotle Mexican Grill Steak Bowl. подробнее ...