Kama_reka1- Журнал, 23 окт 22

Параметры Пользователя Kama_reka1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 октября 2022

57,1 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 октября 2022:

1701 ккал

Жир: 71,71г | Белк: 103,57г | Углев: 164,96г. Завтрак: Помидоры, Сыробогатов Сыр Король Сыров, Курица Вареная, Лаваш Тонкий, Приготовленные Грибы, Гречка Отварная. Обед: Белый Хлеб (Уменьшеные Калории), Капучино, Винегрет, Лаваш Тонкий, Куриная Грудка Отварная, Приготовленный Яичный Белок, Куриный Бульон. Ужин: Белый Хлеб, ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, Салат Овощной с Маслом, Винегрет, Креветки (Вареные или на Пару). Перекус/Другое: Додо Пицца Пицца Карбонара 25 см. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kama_reka1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kama_reka1- Журнал, 23 окт 22

Оставить свой Комментарий

Kama_reka1-Изменение Веса