tmhiggins- Журнал, 24 окт 14

Параметры Пользователя tmhiggins | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 октября 2014

90,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 13,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 октября 2014:

1360 ккал

Жир: 33,35г | Белк: 73,79г | Углев: 164,97г. Завтрак: Pineapple, Milk (Nonfat), Coffee Cream, Coffee, Sugar, Oatmeal Crisp Maple Nut. Обед: Coffee Cream, Coffee, Sugar, Dairyland Skim Milk, Pork Shoulder (Whole, Lean Only), President's Choice Ciabatta Sausage Bun. Ужин: White Table Wine, Butter, Capers, President's Choice Basmati Rice, Arugula Lettuce, Cherry Tomatoes, Tilapia (Fish). подробнее ...

2537 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 9 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tmhiggins-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tmhiggins- Журнал, 24 окт 14

Оставить свой Комментарий

tmhiggins-Изменение Веса