MrCalifornia- Журнал, 23 окт 22

Параметры Пользователя MrCalifornia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 октября 2022

123,5 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 35,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 октября 2022:

1745 ккал

Жир: 42,30г | Белк: 104,29г | Углев: 189,22г. Завтрак: Bananas , New Direction Double Berry Bar. Обед: Optifast 800 Vanilla Shake, Optifast 800 Chocolate Shake. Ужин: Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Panda Express String Bean Chicken Breast, Goose Island IPA Beer, Beer, Optifast 800 Chocolate Shake. Перекус/Другое: New Direction Chocolate Mint Bar. подробнее ...

5149 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 1 час и 8 минуты, Google Fit - 22 часа и 52 минуты. подробнее ...

Потеряно 6,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MrCalifornia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MrCalifornia- Журнал, 23 окт 22

Оставить свой Комментарий

MrCalifornia-Изменение Веса