autumnatic- Журнал, 23 окт 22

Параметры Пользователя autumnatic | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 октября 2022

62,0 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 9,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 октября 2022:

1520 ккал

Жир: 121,92г | Белк: 74,82г | Углев: 48,77г. Обед: Oscar Mayer Deli Fresh Oven Roasted Turkey Breast, Lucerne Sliced Provolone Cheese, Trader Joe's Avocado Oil, Mr. Tortilla Multigrain Tortilla, Beef Top Round (Trimmed to 1/8" Fat), Fresh & Easy Pico De Gallo, Lucerne Italian Style 6 Cheese Blend, Sour Cream. Ужин: Kirkland Signature Bacon Crumbles, Prego Homestyle Alfredo Sauce, Fresh Selections White Sliced Mushrooms, Broccoli (Spears, Frozen) , Diet Cooker Konjac Noodles - Oat Spaghetti. Перекус/Другое: Signature Select Diet Tonic Water, Lorissa's Kitchen Jalapeno Beef Stick, Great Value String Cheese, Roasted Macadamia Nuts. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

autumnatic-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

autumnatic- Журнал, 23 окт 22

Оставить свой Комментарий

autumnatic-Изменение Веса