alferreira- Журнал, 23 окт 22

Параметры Пользователя alferreira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 октября 2022

86,7 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 6,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 октября 2022:

1314 ккал

Жир: 46,77г | Белк: 57,21г | Углев: 163,28г. Завтрак: Verde Campo Iogurte Morango Lacfree, Bom Destino Manteiga de Búfala, Dourado Queijo Minas Frescal, Ceratti Presunto Cozido Defumado, Italianinho Pão Francês. Обед: Filé Mignon Grelhado, Arroz Parboilizado Cozido, Feijão Preto Cozido. Ужин: Bom Destino Manteiga de Búfala, Pão Francês, Ceratti Presunto Cozido Defumado. Перекус/Другое: McDonald's Torta de Maçã, Bacio di Latte Pistacchio, Peras. подробнее ...

1782 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alferreira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alferreira- Журнал, 23 окт 22

Оставить свой Комментарий

alferreira-Изменение Веса