Взвешивание (без записи в журнале) 23 октября 2022
|
57,3 кг
Потеряно до сих пор: 17,2 кг.
Еще предстоит сделать: 7,3 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1722 ккал
|
Жир: 32,97г | Белк: 100,78г | Углев: 247,86г.
Завтрак: Quaker Caramel Rice Cake, Castello Brie Cheese, Инжир, Виноград, Хурма, Ростагроэкспорт Сырок с Изюмом, Farm Boy Artisan Muesli Bread. Обед: Philadelphia Light Cream Cheese, Farm Boy Творог, Naturalia 100% Egg Whites, Лук, Помидоры, Яйцо, Лосось, Mc Markouk Лаваш. Ужин: Theobroma Chunkies, Quaker Caramel Rice Cake, Brookside Dark Chocolate Acai & Blueberry, Зеленый Перец, Сельдерей, Organic Meadow 35% Organic Whipping Cream, Quaker Caramel Rice Cake, 🎃Тыквенный суп 🍲, Лук, Огурец (с Кожурой), Green Giant Niblets Corn, Помидоры, Le Chic Palissier Macarons. подробнее ...
|
Потеряно 1,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Sophie0406-Изменение Веса
|
