нежрать!!- Журнал, 23 окт 22

Параметры Пользователя нежрать!! | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 октября 2022

56,2 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 октября 2022:

1572 ккал

Жир: 67,42г | Белк: 108,57г | Углев: 125,61г. Завтрак: Сыр Гауда, Ратимир Колбаса Говяжья Полукопченая, Хлеб Цельнозерновой, Омлет с Овощами. Обед: Solvie Печенье Протеиновое Шоколадное, ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое , Увелка Ячневая, Томилинская Форель Слабосоленая, Сибирский Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный. Ужин: Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Кабачковые оладушки, Ранетки, Гороховый суп. Перекус/Другое: Sporty Печенье «Шоколад-Банан», Чай с Молоком. подробнее ...

1770 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

нежрать!!-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

нежрать!!- Журнал, 23 окт 22

Оставить свой Комментарий

нежрать!!-Изменение Веса