МорозоваЕВ- Журнал, 23 окт 22

Параметры Пользователя МорозоваЕВ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 октября 2022

77,2 кг Потеряно до сих пор: 8,8 кг. Еще предстоит сделать: 12,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 октября 2022:

1537 ккал

Жир: 70,18г | Белк: 75,79г | Углев: 160,25г. Завтрак: Гречка Вареная, Помидоры, Морская Капуста, Тыквенные Семечки, Сметана 15%, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, ФРУКТОВОЕ ЖЕЛЕ 2, Русский продукт Геркулес Деревенский. Обед: Гречка Вареная, Миндаль Миндаль, Капуста Тушеная. Ужин: Миндаль Миндаль, Хек Жареный, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Перекус/Другое: Магнит Молоко 3,2%. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

МорозоваЕВ-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

МорозоваЕВ- Журнал, 23 окт 22

Оставить свой Комментарий

МорозоваЕВ-Изменение Веса