noraskor- Журнал, 23 окт 22

Параметры Пользователя noraskor | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 октября 2022

82,1 кг Потеряно до сих пор: 40,9 кг. Еще предстоит сделать: 7,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 октября 2022:

1642 ккал

Жир: 42,88г | Белк: 75,15г | Углев: 256,48г. Завтрак: Елизавета Хлебцы Вафельные, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Viola Сыр Плавленый, Soba Гречневая Лапша (Вареная). Обед: Prisma Яблоко Нового Урожая, Prisma Яблоко Нового Урожая, Авида Сливки 10%, Краски лета Суп с Белыми Грибами. Ужин: Куриная Грудка Отварная, Дома Куриный Бульон из Грудки, Лук, Пекинская Капуста, Помидоры. Перекус/Другое: Prisma Яблоко Нового Урожая, Racionika Diet Коктейль для Похудения Шоколад, Простоквашино Кефир 1%, Prisma Яблоко Нового Урожая, Danone Йогурт Термостатный 4%, Славянка Французский Зефир "Жаклин" Клубника в Шоколаде, Konfesta Конфеты Насладжи, Славянка Конфеты Детский Сувенир . подробнее ...

Набралось 12,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

noraskor-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

noraskor- Журнал, 23 окт 22

Оставить свой Комментарий

noraskor-Изменение Веса