Roli02- Журнал, 23 окт 22

Параметры Пользователя Roli02 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Und wieder 1,5kg 🎉🎊😁

97,1 кг Потеряно до сих пор: 60,4 кг. Еще предстоит сделать: 17,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 октября 2022:

1205 ккал

Жир: 20,74г | Белк: 76,64г | Углев: 95,08г. Завтрак: Brot, Kaffee Creme, Holzbauer Toastschinken, Schärdinger Meine Linie Baronesse. Ужин: Tomatensalat, Salzkartoffeln, New Lifestyle Hüft-Steaks. Перекус/Другое: Puntigamer Bier. подробнее ...

3441 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 30 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 10 минуты, Принятие Ванны - 50 минуты, Приготовление Пищи - 45 минуты, Сидеть - 3 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 5 часа и 45 минуты, Стоять - 3 часа. подробнее ...

Потеряно 2,6 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка

Комментария

Danke dir vielmals.... Ja ich bin da schon echt eisern zu mir.... Aber die Ergebnisse motivieren mich um so mehr... 😁😘

24 окт 22 написано членом: Roli02

Geiler Erfolg, Mann! Hammer!

25 окт 22 написано членом: Lumzi78

Danke euch ;-)

26 окт 22 написано членом: Roli02

Bäm der ckal Killer hat wieder zu geschlagen.Das ist der Burner was du da ablieferst

26 окт 22 написано членом: armani020408

@ Armin danke dir Mann 💪🤘👊

26 окт 22 написано членом: Roli02

sehr gut 💪

26 окт 22 написано членом: maxmuster23

wow Glanzleistung

31 окт 22 написано членом: remmalk

Guten Morgen

31 окт 22 написано членом: Fiona Amina

Danke euch allen für eure lieben Kommentare 😁

31 окт 22 написано членом: Roli02

Hi, wie kann man Fehleintragungen im Diätkalender löschen?

01 ноя 22 написано членом: Fiona Amina

Starke Leistung 💪🏽 weiter so

02 ноя 22 написано членом: johnny e.


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Roli02-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Roli02- Журнал, 23 окт 22

Оставить свой Комментарий

Roli02-Изменение Веса