TonyFar- Журнал, 23 окт 22

Параметры Пользователя TonyFar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 октября 2022

112,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,6 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 октября 2022:

749 ккал

Жир: 38,12г | Белк: 30,36г | Углев: 77,04г. Завтрак: Havregryn Lettkokte 60g. Обед: Kaviar 5g, Rekesalat First Price 20g, Wasa Husman. подробнее ...

3370 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 30 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 27 минуты, Отдыхать - 15 часа и 3 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TonyFar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TonyFar- Журнал, 23 окт 22

Оставить свой Комментарий

TonyFar-Изменение Веса