k.skul1995- Журнал, 23 окт 22

Параметры Пользователя k.skul1995 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 октября 2022

60 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 октября 2022:

2219 ккал

Жир: 69,78г | Белк: 131,85г | Углев: 253,30г. Завтрак: Hochland Сыр Плавленный Ломтевой Фетакса, Самокат Моцарелла Мини Мягкий Сыр, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Клинский Мясокомбинат Ветчина для Завтрака, Домик в деревне Молоко 1,5%, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Granola Lab Гранола Ореховая, Cerbona Sport Protein, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. Обед: Виноград Дамские Пальчики, Dr. Korner Хлебцы, Голден Яблоко , Магнит Банан. Ужин: Grow Food Плов с Говядиной, Мясновъ Шницель Императорский из Филе Куриной Грудки. Перекус/Другое: Сыр Сулугуни, Ascania Лимонад Вишня. подробнее ...

1609 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

k.skul1995-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

k.skul1995- Журнал, 23 окт 22

Оставить свой Комментарий

k.skul1995-Изменение Веса