Juliana Ferreir- Журнал, 23 окт 22

Параметры Пользователя Juliana Ferreir | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 октября 2022

71,8 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 октября 2022:

1488 ккал

Жир: 42,51г | Белк: 75,87г | Углев: 193,80г. Завтрак: Hacendado +Proteínas Morango, Papaia, Gresso Leite Magro, Weetabix Weetabix Chocolate. Обед: Batata Assada, Carne de Porco do Lombo, Carne de Vaca Assada. Ужин: Trevijano Risoto de Cogumelos. Перекус/Другое: Nestlé Lindahls Kvarg Coco, Continente Bolo de Chocolate , Café Expresso. подробнее ...

2493 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

Juliana Ferreir-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю