Forest_W- Журнал, 23 окт 22

Параметры Пользователя Forest_W | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 октября 2022

90,2 кг Потеряно до сих пор: 25,3 кг. Еще предстоит сделать: 10,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 октября 2022:

2332 ккал

Жир: 127,63г | Белк: 132,80г | Углев: 175,47г. Завтрак: Овсяное Печенье, Банан, Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая , Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Fazer Хлеб Подовый, Monster Энергетик Белый без Сахара , Вязанка Ветчина Столичная, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Омлет с Молоком. Обед: Чеснок, Сметана , Борщ с Курицей. Ужин: Томатный Соус, Оливковое Масло, Салат Овощной со Сметаной, Останкино Сосиски Венские, Вязанка Ветчина Столичная, Картошка Вареная. Перекус/Другое: Вареное Яйцо, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Алые Паруса Шашлык из Куриного Филе. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Forest_W-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Forest_W- Журнал, 23 окт 22

Оставить свой Комментарий

Forest_W-Изменение Веса