Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Forest_W
Журнал
23 окт 22
Forest_W- Журнал, 23 окт 22
Параметры Пользователя Forest_W
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 октября 2022
90,2 кг
Потеряно до сих пор:
25,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 октября 2022:
2332 ккал
Жир: 127,63г | Белк: 132,80г | Углев: 175,47г.
Завтрак:
Овсяное Печенье, Банан, Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая , Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Fazer Хлеб Подовый, Monster Энергетик Белый без Сахара , Вязанка Ветчина Столичная, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Омлет с Молоком.
Обед:
Чеснок, Сметана , Борщ с Курицей.
Ужин:
Томатный Соус, Оливковое Масло, Салат Овощной со Сметаной, Останкино Сосиски Венские, Вязанка Ветчина Столичная, Картошка Вареная.
Перекус/Другое:
Вареное Яйцо, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Алые Паруса Шашлык из Куриного Филе.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Forest_W-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю