Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
elvira140283
Журнал
23 окт 22
elvira140283- Журнал, 23 окт 22
Параметры Пользователя elvira140283
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 октября 2022
64 кг
Потеряно до сих пор:
28 кг
.
Еще предстоит сделать:
9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 октября 2022:
1227 ккал
Жир: 39,34г | Белк: 61,34г | Углев: 165,73г.
Завтрак:
Пятерочка Банан, Якобс Кофе Растворимый, Большая Кружка Молоко 2,5%, Славянка Конфета Золотой Степ, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня.
Обед:
Конина Вареная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Свекла Вареная.
Ужин:
Рязаночка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Яйцо Куриное, Кабачки, Пятерочка Банан.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
elvira140283-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю