Я-НАДЯ- Журнал, 23 окт 22

Параметры Пользователя Я-НАДЯ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 октября 2022

80,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 октября 2022:

1387 ккал

Жир: 56,20г | Белк: 110,95г | Углев: 120,06г. Завтрак: Хлебный Дом Хлеб Пшеничный Первый Сорт, Сладкий Красный Перец, Домик в деревне Молоко 3,2%, Тыква, Село Зеленое Сливки 20%, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Творог (Обезжиренный), Планета Витаминов Брусника, Помидоры, Мёд. Обед: Кольраби, Морковь, Окское Яичный Белок, Яйцо Куриное, Брокколи, 6 Соток Огурцы Маринованные, Индилайт Филе Грудки Индейки, Съешь Меня Авокадо, Швейцарский Мангольд. Ужин: Лаваш Тонкий, Белебеевский Традиционный Маасдам, Помело. подробнее ...

1627 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Я-НАДЯ-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Я-НАДЯ- Журнал, 23 окт 22

Оставить свой Комментарий

Я-НАДЯ-Изменение Веса