ioyuoth5kju86rd- Журнал, 23 окт 22

Параметры Пользователя ioyuoth5kju86rd | < Предыдущая Запись |Следующий >

Иди нахуй.

34,8 кг Потеряно до сих пор: 15,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 октября 2022:

1373 ккал

Жир: 49,75г | Белк: 109,42г | Углев: 122,25г. Завтрак: Protein Rex Cookie X2 Миндаль-Лимон, Мандарины, Луч Фундук, Fit Parad Семена Чиа, Тайга-Продукт Мёд Дальневосточный Липовый, Ярхлеб Хлеб Vita Баланс Протеин, Фермер Гуд Хлопья Овсяные с Отрубями, Alpro Миндальное Молоко без Сахара. Обед: Помидоры, Магнит Картошка, Лента Фисташки, Креветки. Ужин: Радость Вкуса Сыр Лёгкий 17%, Шпинат, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Fine Food Перепелиное Яйцо, Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Помидоры, Алтайский Бройлер Филе без Кожи Охлаждённое. Перекус/Другое: Смородина Красная, Агуша Творог Детский 4,5%. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

не расстраивайтесь. у вас всё получится)

23 окт 22 написано членом: anastasia's dairy

anastasia's dairy, я надеюсь, а то на меня врачи уже косо смотрят. Боюсь, что опять в больницу отправят, но вот на этот раз уже в психиатрическую (?)

23 окт 22 написано членом: ioyuoth5kju86rd


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ioyuoth5kju86rd-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ioyuoth5kju86rd- Журнал, 23 окт 22

Оставить свой Комментарий

ioyuoth5kju86rd-Изменение Веса