YulettaRu- Журнал, 23 окт 22

Параметры Пользователя YulettaRu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 октября 2022

63,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 октября 2022:

1775 ккал

Жир: 93,78г | Белк: 89,62г | Углев: 131,30г. Завтрак: Ореховая Роща Смесь из Орехов и Изюма, Сметана, Пестравка Молоко 3,2%, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Творожная Запеканка с Манкой. Обед: Табрис Торт из Куриной Печени, Freshsecret Салат Капуста с Огурцом, Гречка Отварная, Славянская Трапеза Суп-Пюре из Цветной Капусты с Сыром. Ужин: Zero Низкокалорийный Джем Чёрная Смородина, Бабаевский Тёмный Шоколад с Помадно-Сливочной Начинкой, Куриное Филе Вареное, Морковь по-Корейски. Перекус/Другое: Chikalab Chika Layers Toffee & Caramel, Смак Пирог с Картофелем и Мясом. подробнее ...

1912 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

YulettaRu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

YulettaRu- Журнал, 23 окт 22

Оставить свой Комментарий

YulettaRu-Изменение Веса