Bruno_donegatti- Журнал, 22 окт 22

Параметры Пользователя Bruno_donegatti | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 октября 2022

78 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 октября 2022:

1244 ккал

Жир: 59,67г | Белк: 63,43г | Углев: 119,16г. Завтрак: Rúcula, Ovo Mexido, Tomates, Suco de Laranja Natural, Avocado. После Завтрака: Hortifruti Suco de Açaí. Обед: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Batatas Fritas. Полдник: Peito de Frango, Bimbo Rap 10 Muito Fit. подробнее ...

4530 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Bruno_donegatti-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Bruno_donegatti- Журнал, 22 окт 22

Оставить свой Комментарий

Bruno_donegatti-Изменение Веса