martybob- Журнал, 22 окт 22

Параметры Пользователя martybob | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 октября 2022

88,9 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 5,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 октября 2022:

2572 ккал

Жир: 111,82г | Белк: 106,48г | Углев: 95,19г. Завтрак: Egg, HEB Wild King Salmon. Обед: Kirkland Signature Sirloin Beef Patties, Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Texas Roadhouse Steamed Vegetables. Ужин: Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Fried Breaded or Battered Yellow or Green Summer Squash, Fried or Battered Breaded Floured Shrimp. Перекус/Другое: Lindt Excellence 90% Cocoa Dark Chocolate, Crown Royal Canadian Whiskey (1 oz). подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

martybob-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

martybob- Журнал, 22 окт 22

Оставить свой Комментарий

martybob-Изменение Веса